Édition 2026 confirméeVérifié le 8 septembre 2026

Préparer la SaintéLyon 2026 depuis Gérardmer

La nuit, le froid et la durée : trois choses qui se répètent avant décembre, depuis un appartement où sécher et manger correctement.

Dates
28 → 29 novembre 202672e édition
Départ
Saint-Étienne
Formats
  • 160 km Lyon-SaintéLyon · 160 km · D+ non communiqué
  • 80 km SaintéLyon · 80 km · 2 000 m
  • 80 km Relais 2 · 80 km · 2 000 m

Sources : saintelyon.com

Course hors massif des Vosges : Trailbase est un lieu de préparation, pas un hébergement pour le jour J.

Pourquoi ici

Un terrain pour répéter la nuit et le froid

La SaintéLyon se joue sur trois paramètres : la frontale, le froid de fin novembre et la capacité à courir plusieurs heures sur un terrain roulant. Depuis Gérardmer, la boucle du lac et de la Tête de Mérelle se court de nuit en sécurité, et la boucle des trois lacs, 24 km et 950 m D+, permet de tenir la durée avec du dénivelé en plus.

Sentier forestier sous couvert d'arbres au-dessus de Gérardmer, racines et blocs de granit
  • Nuitboucle nocturne au départ de l'appartement
  • 24 km / 950 m D+boucle des trois lacs, tracé fourni
  • 28 nov. 2026date confirmée par l'organisateur
Le lac de Gérardmer et les versants boisés des Vosges
Quand venir

Votre séjour de prépa, calé sur le 28 novembre 2026

Pour un départ le 28 novembre 2026, la fenêtre S-10 à S-6 tombe du 19 septembre au 17 octobre 2026. Nuit, froid et heures d'autonomie : la sortie de nuit part de la porte, sur le tracé du lac et de la Tête de Mérelle.

Suggestion de planning de préparation

Planning indicatif : un plan adapté doit être préparé par un professionnel du coaching.

  1. AvantVotre préparation se poursuit chez vous, jusqu'à septembre 2026
  2. S-1019 septembre 2026 · ouverture de la fenêtre
  3. SéjourWeek-end ou semaine à Gérardmer
  4. S-617 octobre 2026 · fin de la fenêtre
  5. AprèsRetour chez vous jusqu'au jour du départ
  6. Course28 → 29 novembre 2026 · Saint-Étienne

Week-end, 3 jours

Deux nuits, trois jours sur place

  • Vendredi ·Arrivée en fin de journée, remise des clés, tracés GPX prêts à charger sur la montre.
  • Samedi ·Une sortie de jour, puis une sortie à la frontale le soir sur la boucle du lac et de la Tête de Mérelle (9 km, 300 m D+).
  • Dimanche ·Réveil tardif, sortie courte si vous le souhaitez, puis départ en fin d'après-midi.

Semaine, 5 à 7 jours

Cinq à sept nuits, rythme libre

  • Sur la semaine ·Vous alternez les sorties basses autour du lac et les sorties hautes vers Lispach, selon la neige du moment.
  • Journée calme ·Le lac, la ville et le coin récup de l'appartement pour une journée légère.
  • En soirée ·Sortie de nuit au départ de l'appartement, sur le tracé du lac et de la Tête de Mérelle (9 km, 300 m D+) : les conditions réelles d'une course nocturne.
  • En continu ·Sas matériel pour sécher chaussures et couches entre deux sorties, cuisine équipée pour tester votre nutrition.

Fenêtre conseillée pour réserver : du 19 septembre 2026 au 17 octobre 2026. Trailbase est un hébergement : vous courez en autonomie, sans encadrement ni accompagnement sur le terrain. Les programmes ci-dessus sont des suggestions d'organisation, pas un plan d'entraînement.

Le lieu

Trailbase, votre camp de base à Gérardmer

Un appartement de 100 m² rénové pour les coureurs : sas matériel, cuisine équipée, coin récup, jusqu'à 6 couchages. Nos itinéraires GPX signatures fournis avec les clés. Quatre prestations à la carte (Guide AMM trail, Ravitaillement, Récupération, Repas) assurées par des partenaires locaux indépendants, sur demande.

Trailbase est un lieu pour vivre une expérience trail, nous ne sommes pas une agence de voyage. Vous arrivez, vous chaussez, vous courez à votre rythme. À partir de 140 € / nuit.

Salon de l'appartement Trailbase à Gérardmer
Preuve terrain

Ils ont séjourné ici

L'appartement est noté 9,3/10 sur Booking, sur la base de 42 avis vérifiés.

9,3
Fabuleux42 avis vérifiés Booking
  • « L'emplacement est parfait tout est faisable à pied. L'appartement est confortable, spacieux et très bien décoré »
    Stéphanie · juillet 2025 · 10/10 · Avis vérifié Booking
  • « Impeccable !!! La beauté la propreté et les aménagements !!! »
    Camille · août 2023 · 10/10 · Avis vérifié Booking
  • « La localisation est proche du centre et non loin du lac. Le logement est très bien équipé [...] le logement est très complet. »
    Jean-Denis · juillet 2024 · 9/10 · Avis vérifié Booking
Vos questions

SaintéLyon × Trailbase

Peut-on loger à Trailbase le week-end de la SaintéLyon ?
Non, la course se court entre Saint-Étienne et Lyon : Trailbase est un lieu de préparation en amont, pas un hébergement pour la nuit de la course.
Pourquoi préparer la SaintéLyon dans les Vosges ?
Pour la nuit et le froid. Une sortie à la frontale en novembre dans les Hautes-Vosges valide le matériel, l'alimentation et la gestion de l'allure bien mieux qu'une sortie urbaine.
Quels tracés utiliser pour ce type de prépa ?
La boucle du lac et de la Tête de Mérelle (9 km, 300 m D+) pour la nuit, la boucle des trois lacs (24 km, 950 m D+) pour la durée, et le tour du lac (5,5 km, 90 m D+) en récupération.
Votre camp de base

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  • Réponse sous 24 h
  • Annulation flexible
Salon lumineux de l'appartement Trailbase à Gérardmer
9,3
Fabuleux · 42 avis Booking