Le format court
Deux nuits, deux sorties. Le bon choix à 3 à 6 semaines d'une course, quand il reste un bloc de charge à poser sans prendre de congés.
Séjour
Le week-end choc trail à Gérardmer
Deux jours, deux vraies sorties, zéro logistique superflue. Vous arrivez le vendredi soir, vous repartez le dimanche avec un bloc de travail complet dans les jambes. Voici comment se déroule le week-end, et vers quelles courses il mène.
Les sentiers commencent à quelques minutes de l'appartement
Un week-end, un vrai bloc de travail
Le week-end choc est le format le plus simple de préparation : vous posez deux journées complètes sur le terrain, sans perdre une heure en trajets ou en organisation. L'appartement est à Gérardmer, les tracés GPX sont fournis, le matériel a sa place au sec dès le retour.
Vous courez en autonomie, à votre rythme. Et si vous voulez une sortie accompagnée, la prestation Guide AMM trail vous met en relation avec un accompagnateur en moyenne montagne diplômé, partenaire local indépendant.
Le déroulé
Du vendredi soir au dimanche
Étape 1
Vendredi soir : arrivée et mise en place
Vous arrivez à Gérardmer, vous installez le matériel dans le sas, vous chargez les tracés GPX sur la montre. Dîner à l'appartement : la cuisine est équipée pour un vrai repas de coureur.
Étape 2
Samedi : la grande sortie
La journée la plus longue du week-end, à votre main : Crêtes Hohneck-Schlucht (18 km, 1 000 m D+), Boucle des trois lacs (24 km, 950 m D+), ou Tour du lac de Gérardmer (5,5 km, 90 m D+) si la course est proche. Tracés fournis, vous courez en autonomie.
Étape 3
Samedi après-midi : récupération
Retour à l'appartement, séchage du matériel au sas, sieste ou bord du lac (des machines à laver sont disponibles à proximité du logement). Gérardmer offre de quoi occuper les accompagnants : lac, marché, randonnées faciles.
Étape 4
Dimanche : sortie moyenne et retour
Une sortie plus courte en sous-bois, Lac et Tête de Mérelle (9 km, 300 m D+). Douche, rangement, et vous repartez avec deux sorties dans les jambes.
Nos itinéraires signatures
Quelques exemples de notre roadbook trail
Crêtes engagées, boucle des lacs, sortie courte de dimanche : les tracés fournis couvrent tous les formats du week-end. Vous chargez le fichier sur votre montre, vous partez.
- Crêtes Hohneck-Schlucht · 18 km · 1 000 m D+
- Boucle des trois lacs · 24 km · 950 m D+
- Lac et Tête de Mérelle · 9 km · 300 m D+
- Tour du lac de Gérardmer · 5,5 km · 90 m D+
Seul, en duo ou en groupe
L'appartement accueille jusqu'à 6 coureurs. Chacun choisit son tracé du samedi, on se retrouve le soir autour du poêle.
L'option guide AMM
Sur demande, un accompagnateur en moyenne montagne diplômé, partenaire local indépendant, vous accompagne sur la sortie de votre choix. Précisez-le dans votre demande : nous vous mettons en relation.
Vers quelle course ce week-end vous mène
À partir de 140 €/nuit, tracés compris
Le tarif couvre l'appartement entier, quel que soit votre effectif, avec nos itinéraires signatures et le briefing terrain à l'arrivée. Les prestations des partenaires (guide, massage, ravitaillement, repas) se rajoutent à la carte.
Vos questions
Le week-end choc en pratique
Deux jours suffisent-ils pour préparer une course ?
Pour un bloc de charge, oui : le week-end choc concentre une grosse sortie le samedi et une sortie moyenne le dimanche, ce qui couvre l'essentiel d'un week-end de préparation classique. Pour un objectif long (ultra, trail de plus de 80 km), enchaînez deux week-ends ou passez sur un format 4 à 5 nuits.
Puis-je courir avec un accompagnateur ?
Oui, sur demande. La prestation Guide AMM trail vous met en relation avec un accompagnateur en moyenne montagne diplômé, partenaire local indépendant. Vous définissez ensemble la sortie : reconnaissance d'un profil, travail de descente, gestion de l'effort. Trailbase met en relation, la sortie est assurée par le guide.
Que faire si la météo se gâte le samedi ?
Vous inversez les deux journées, ou vous descendez en altitude : les tracés fournis couvrent la vallée comme les crêtes, donc il reste toujours une option courable. Le briefing terrain à l'arrivée vous aide à choisir selon la météo du week-end.
Les accompagnants qui ne courent pas peuvent-ils venir ?
Oui. Pendant votre sortie, Gérardmer occupe facilement une journée : tour du lac à pied, marché, randonnées faciles, terrasses. Le soir, tout le monde se retrouve à l'appartement.
Votre camp de base
Posez votre week-end choc trail
Envoyez-nous votre demande. Nous revenons vers vous sous 24 h avec la disponibilité de l'appartement et, si vous le souhaitez, la mise en relation avec le guide AMM partenaire.
- Réponse sous 24 h
- À partir de 140 €/nuit
- Annulation flexible
9,3
Fabuleux · 42 avis Booking